énormément d'excès et de n'importe quoi depuis 15 jours ...compensés comme j'ai pu ...une vraie angoisse de monter sur la balance ..pour 200 g de plus ! des fois je panique pour rien mdrr
donc vous imaginez bien que je suis super soulagée et trop contente du résultat !! ☺☺☺☺ merci à klouklou pour les 33 longueurs d'hier , d'avoir mangé la moitié de l'Américain sans pain ni sauce mdrr 😂😂😂 ! bonne journee à vous les amis sous le soleil 😘😘😘
71.4 kg これまでの減量分: 8.6 kg.    残り: 4.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に0.2 kg増量中

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コメント 
Belle journée, Fred!!!Et bravo pour les petits 200g que tu vas vite dégommer ;) C'est bien géré !!!!Bisous !! 
2016年 07月 25日 投稿者: beaval
super parcours aussi ! félicitations :) et 200gr même pas peur !!! :) 
2016年 07月 25日 投稿者: LaNormande
Merci béa et frog pour votre soutien permanent hihihi j'aime ça 😘😘😘😘 Et bienvenue à toi la normande 😉 
2016年 07月 25日 投稿者: fatfunnyfred
plus de peur que de mal alors ! et plus de bien que de mal aussi :)))  
2016年 07月 25日 投稿者: momo2286
Mais la j'attaque les vacances ...et je vais être méga sérieuse !! Objectif -2 kg pour septembre si possible 😝 
2016年 07月 25日 投稿者: fatfunnyfred
Trop de bien Momo mdrr beaucoup trop !!! 🍟🍕🍪🍫🍩🍮🍬 
2016年 07月 25日 投稿者: fatfunnyfred
ouf. Plus de peur que de mal. Merci pour la belle journée d'hier en tout cas. Cela m'a fait beaucoup de bien. Au fait, je veux voir notre photo :) Gros bisous 
2016年 07月 25日 投稿者: klouklou29
Mdrr clarisse euhhhh la photo est vraiment pas terrible mdrr on aurait du la faire AVANT les 33 longueurs coach 😂😂😂 et pour la ptite ballade à Concarneau ...ba c'était top !! Sarouel en point de mire !!!  
2016年 07月 25日 投稿者: fatfunnyfred
Bon ben plus qu'à faire une nouvelle photo dimanche dans 15 jours alors. Oui Sarouel en perspective, tu as un objectif à atteindre pour ça. Je suis certaine que tu vas arriver au but rapidement. 
2016年 07月 25日 投稿者: klouklou29
Bravo!! 200g c'est peanuts!!Très bonne journée. Bises 
2016年 07月 25日 投稿者: CathBoi
Qu'est-ce que j'apprends ? Je relâche ma surveillance à peine 5 minutes et voilà que les mauvaises habitudes reprennent déjà ?  
2016年 07月 25日 投稿者: santos71
200g pas la mer à boire tu va les dégommer en un rien de temps😉passe une belle soirée  
2016年 07月 25日 投稿者: mariealinems
Fred ne lâche pas les bons réflexes, courage, bisous 💪✌💪✌💪✌ 
2016年 07月 25日 投稿者: hubduca
Mdrr les amis bien sur que je vais les defommer ses fichus kilos a coup de gavotte et d'andro , de longueurs de piscine et de légumes frais ! Promis les amis Eh oui Santos quand le chat n'est pas la .. . 
2016年 07月 25日 投稿者: fatfunnyfred
Coucou ma belle 🐆 Tu t'en sors bien 😘 bises 🌹  
2016年 07月 25日 投稿者: ray.d
Merci ma Ray ma chérie rayonnante a moi ouii je suis plutôt contente 😍😍😍 plein de bisous a toi 😘😘😘😘 
2016年 07月 25日 投稿者: fatfunnyfred

     
 

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