2016年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.4 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 6.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 25日:
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1977 kcal
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脂質: 61.32g | たんぱく質: 140.66g | 炭水化物: 228.02g.
朝食: Health Wise Apples & Cinnamon Oatmeal, Health Wise Proticcini Instant Drink. 昼食: Advanced Health Systems Homestyle Chicken with Noodles, Proti Diet Tropical Fruit Drink. 夕食: Proti Diet Tropical Fruit Drink, Proti 15 Cream of Vegetable Soup. 軽食/その他: Pound Cake, Health Wise Chocolate Instant Drink, Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Newtons Strawberry Newtons Cookies, Proti 15 Pomegranate Liquid Protein Drink. もっと...
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週に6.0 kg減量中
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