2016年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 25日:
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2625 kcal
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脂質: 104.90g | たんぱく質: 112.03g | 炭水化物: 299.66g.
朝食: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. 昼食: Arroz con Leche, Solomillo de Cerdo, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún, Pan Blanco. 夕食: Albo Chipirones en Su Tinta, Pan Blanco, Eroski Biactive. 軽食/その他: Maxibon Maxibon Cookie. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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