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Wouhouhou!!! j'adore le lundi! bon on c'est juste pour ma pesée descendante car autrement je suis fatiguée et je serais bien restée au lit jusqu'à midi 😊
Le soleil est là donc aujourd'hui je retourne dans la piscine dès que j'ai le temps.
Bon courage à tous ceux qui travaillent ou qui sont sur la route des vacances.
🌞🌞🌞
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71.2 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 25日:
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955 kcal
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脂質: 35.16g | たんぱく質: 60.26g | 炭水化物: 96.02g.
朝食: Senseo Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's All-Bran Fibre Plus. 昼食: Moutarde, Casino Crème Épaisse Légère, Concombre (Pelé), Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Président La Bûche Fondante, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Bouton d'Or Purée Gourmande. 夕食: Pain, Fromage Feta, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Verts, Fleury Michon Surimi, Endive, Oignons, Ail Cuit, Auchan Double Concentré de Tomates, Maggi Fond de Volaille, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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