2016年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 25日:
|
945 kcal
|
脂質: 52.60g | たんぱく質: 58.71g | 炭水化物: 55.21g.
朝食: Kanapka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. 昼食: Jajko na Twardo. もっと...
|
週に2.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|