2016年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 25日:
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2129 kcal
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脂質: 70.75g | たんぱく質: 71.50g | 炭水化物: 313.98g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо, Дикси Каша 4 Злака. 昼食: Запеченная или Жареная Треска, Картошка Вареная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачки Тушеные. 軽食/その他: Пряники. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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