2016年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 25日:
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4190 kcal
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脂質: 83.78g | たんぱく質: 265.52g | 炭水化物: 588.17g.
朝食: Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Amandes, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Banane, Myprotein Oméga 3, Myprotein Peanut Butter, Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée, Abricots. 昼食: Amandes, Courgette, Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Huile d'Olive, Auchan Thon Albacore au Naturel, Marque Repère Riz Complet. 夕食: Amandes, Myprotein Caséine Micellaire. 軽食/その他: Banane, Myprotein Avoine Instantanée, Steak Haché 5%, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Marque Repère Riz Complet. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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