2016年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.4 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 25日:
|
1601 kcal
|
脂質: 26.16g | たんぱく質: 81.32g | 炭水化物: 254.16g.
朝食: Яйцо (Целое), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Простоквашино Кефир 1%, Творог 5%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Confer Тростниковый Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%. 昼食: Красные Помидоры, Простоквашино Кефир 1%, Гречка Отварная, Любятово Хлопья Кукурузные. 夕食: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 15%, Красные Помидоры, Филе Индейки. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|