2016年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 25日:
|
1456 kcal
|
脂質: 60.03g | たんぱく質: 156.96g | 炭水化物: 81.59g.
朝食: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Замок Альбуминный Творог. 軽食/その他: Syntrax Matrix 5.0 Simply Vanilla, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|