2016年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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136.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 45.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 24日:
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1453 kcal
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脂質: 38.67g | たんぱく質: 122.25g | 炭水化物: 154.61g.
朝食: Frieda's Cara Cara Oranges, Skinless Chicken Breast. 昼食: Domex Superfresh Growers Dark Sweet Cherries, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Zucchini, Bell Peppers, Mushrooms, Pork (Lean Only Eaten), Steak. 夕食: Strawberries, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Domex Superfresh Growers Dark Sweet Cherries, Mushrooms, Bell Peppers, Zucchini, Steak. 軽食/その他: Bell Peppers, Frieda's Cara Cara Oranges, Skinless Chicken Breast, Domex Superfresh Growers Dark Sweet Cherries, Skinless Chicken Breast. もっと...
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週に7.6 kg減量中
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