2016年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 24日:
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1579 kcal
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脂質: 115.05g | たんぱく質: 81.40g | 炭水化物: 58.49g.
朝食: Apti Gelatina sem Sabor, Camponesa Creme de Leite, Apti Cacau em Pó, Sabor Nordeste Leite de Coco. 昼食: Alho, Couve Manteiga Crua, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). 夕食: Sabor Nordeste Leite de Coco, Abacate. もっと...
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体重に変化ありません
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