|
Dün sabah ve aç karnına tartılmadığım için biraz şüpheliydim, bi 100 gram daha gördüm 🙌
|
98.7 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 24日:
|
606 kcal
|
脂質: 26.44g | たんぱく質: 26.40g | 炭水化物: 67.63g.
朝食: Biber ve Acı Sos, Yeşil Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kaanlar Sürülebilir Lor Peyniri, Ekmecik Çavdarlı Ekmek. 軽食/その他: Algida Maraş Usulü Dondurma, Danone Activia Çilekli. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|