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Jazzue
日記
2016年 07月 24日
Jazzueの日記, 2016年 07月 24日
Jazzueさんの自己紹介
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2016年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
105.6 kg
これまでの減量分:
5.4 kg
.
残り:
10.6 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2016年 07月 24日:
1217 kcal
脂質: 49.75g | たんぱく質: 29.07g | 炭水化物: 155.32g.
朝食:
Süßkirschen.
昼食:
McDonald's Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Veggie Clubhouse.
夕食:
Möhren.
軽食/その他:
Flensburger Radler, Pfanner Eistee Lemon-Lime, Kaffee mit Milch.
もっと...
4191 kcal
運動:
水泳(ゆっくり) - 30 分, 運転 - 1 時間, ハイキング - 2 時間 30 分, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
体重に変化ありません
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Jazzueの体重の記録
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