2016年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 24日:
|
1479 kcal
|
脂質: 76.95g | たんぱく質: 82.57g | 炭水化物: 117.99g.
朝食: Café au Lait. 昼食: Lidl Chorizo Espagnol, Alvalle Soupe Froide Tomate, Pastèque et Menthe, Beurre (Salé), Gilbert Lemelle Lidl Andouillettes de Troyes Aaaaa, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 夕食: Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Lidl Surimi, Gilbert Lemelle Lidl Andouillettes de Troyes Aaaaa, Aubergine, Courgette, La Fermière Brousse au Lait Entier, Salade Verte, Tomates, Concombre (Pelé). 軽食/その他: Dragée Amande, Pastèque, Super U Jambon le Supérieur sans Couenne, Lidl Biscottes. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|