2016年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 23日:
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1401 kcal
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脂質: 31.14g | たんぱく質: 95.71g | 炭水化物: 188.86g.
朝食: Mélange de Fruits Secs, Carrefour Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait de Noisettes, Pastèque, Brin de Jour Flocons d'avoine. 昼食: Pomme, Amora Sauce Crudité, St Hubert Oméga 3, Baguette, Bjorg Galettes de Riz Complet, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Tomates, Salade Verte. 夕食: Chili Con Carne, Riz Basmati (Cuit). 軽食/その他: Bonbons en Vrac. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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