2016年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.0 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 23日:
|
857 kcal
|
脂質: 55.10g | たんぱく質: 32.25g | 炭水化物: 63.84g.
朝食: Golden Goodness, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Xanthan Gum, Shake Mix - French Vanilla, Pure Coconut Oil, Flaxseed Seeds, Cinnamon. 昼食: Giant Food Egg Substitute, V8 Golden Goodness, Great Value Bottled Water, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, LouAna Pure Coconut Oil, Xanthan Gum, Flaxseed Seeds, Cinnamon. 夕食: Fettucini Shirataki Pasta, Shredded Mild Cheddar Cheese, Extra Virgin Olive Oil Pesto Parmesan Salad Dressing, Red Onions, Green Leaf Lettuce, Cucumber (Peeled), Tomatoes. 軽食/その他: Green Tea, Giant Food Egg Substitute, Golden Goodness, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Xanthan Gum, Pure Coconut Oil, Flaxseed Seeds, Cinnamon. もっと...
|
体重に変化ありません
|