2016年 07月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 23日:
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2508 kcal
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脂質: 151.29g | たんぱく質: 135.37g | 炭水化物: 147.63g.
朝食: Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Joylent Joylent. 昼食: Develey Curry Sauce, Rich Tomaten Ketchup, Edeka Chicken Cheese Nuggets. 夕食: Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Heinz Hot Ketchup, Ja! Kräuterbaguette, Rougette Marinierter Grillkäse, Grillmeister Feuer Griller Bratwurst, Hofmaier Mini Berner Würstl. もっと...
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体重に変化ありません
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