2016年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 22日:
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3303 kcal
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脂質: 186.41g | たんぱく質: 126.45g | 炭水化物: 294.88g.
夕食: Red Lobster Home-style Mashed Potatoes, Red Lobster Baked Potato with Butter, Red Lobster Parmesan-Crusted Tilapia (Half), Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. 軽食/その他: Boiled Peanuts. もっと...
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週に12.7 kg増量中
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