2016年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 22日:
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2162 kcal
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脂質: 106.62g | たんぱく質: 57.19g | 炭水化物: 249.41g.
朝食: Orange Juice, Scrambled Egg, Home Fries, Toasted Rye Bread, Butter (Salted), Bacon. 夕食: Cream Cheese, Lender's Onion Bagel. 軽食/その他: Mentos Chewy Mints, Meijer Ice Cream Bar, Chocolate Chip Cookie, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Crumb or Quick-Bread Type Coffee Cake. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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