2016年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 22日:
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1805 kcal
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脂質: 73.13g | たんぱく質: 60.75g | 炭水化物: 224.06g.
朝食: Pão de Açúcar Bolo Formigueiro, Misto Quente, Café. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Casa do Pão de Queijo Brigadeiro, Banana Frita, Peixe Empanado Frito, Macarrão Alho e Óleo. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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