2016年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 22日:
|
1508 kcal
|
脂質: 44.69g | たんぱく質: 118.23g | 炭水化物: 56.21g.
朝食: Café au Lait. 昼食: Bar, Alvalle Soupe Froide Tomate, Pastèque et Menthe. 夕食: Auchan Filet de Rouget Barbet, Président Beurre Tendre Doux, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Sardines Grillées, Vin Rosé, Vin de Table. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|