2010年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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154.1 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 40.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 01月 22日:
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2300 kcal
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脂質: 103.00g | たんぱく質: 143.00g | 炭水化物: 203.00g.
朝食: Heart to Heart Oat Cereal - Warm Cinnamon. 昼食: Sesame Stir Fry Chicken. 夕食: Pepperoni Stromboli, Mozzarella Sticks. 軽食/その他: Heart to Heart Oat Cereal - Warm Cinnamon, Reduced Fat String Cheese. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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