2016年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.2 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 21日:
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1837 kcal
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脂質: 116.07g | たんぱく質: 138.71g | 炭水化物: 58.01g.
朝食: Bacon, Butter, Egg. 夕食: Longhorn Steakhouse Parmesan Crusted Chicken (Dinner), Sweet Potato. 軽食/その他: Kroger Kosher Dill Tiny Pickles, Kroger Kosher Dill Tiny Pickles, Low Calorie Lemonade, Sunny Select Classic Caesar Croutons. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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