2016年 07月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 21日:
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758 kcal
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脂質: 22.71g | たんぱく質: 38.14g | 炭水化物: 112.04g.
朝食: Maïs, Tomates, Banane. 昼食: Oeuf sur le Plat, Auchan Escalope de Poulet, Taboulé Libanais. 夕食: Salade Verte, Thon dans l'Eau (en Conserve). 軽食/その他: Banane. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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