2016年 07月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.1 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 21日:
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619 kcal
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脂質: 26.09g | たんぱく質: 37.13g | 炭水化物: 62.64g.
朝食: Нектарины, Корица, Творог 5%, Чай. 昼食: Теремок Морс Клюквенный, Русский аппетит Рыба под Маринадом, Греческий Салат. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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