登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Maria de la Cruz
日記
2016年 07月 20日
Maria de la Cruzの日記, 2016年 07月 20日
Maria de la Cruzさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2016年 07月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
47.7 kg
これまでの減量分:
4.1 kg
.
残り:
2.7 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2016年 07月 20日:
1196 kcal
脂質: 45.63g | たんぱく質: 78.00g | 炭水化物: 95.60g.
朝食:
Rebanadas de Jamón, Arepa Asada.
昼食:
Merluza Frita en Mantequilla.
夕食:
Huevo Cocido.
軽食/その他:
Vodka.
もっと...
1417 kcal
運動:
ウエイトトレーニング(ふつう) - 1 時間 1 分, 休憩 - 14 時間 59 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に0.4 kg増量中
0 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
Maria de la Cruzの体重の記録
全ての履歴を表示