2016年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 41.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 20日:
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1075 kcal
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脂質: 46.18g | たんぱく質: 86.04g | 炭水化物: 84.28g.
朝食: Publix Large Grade A Eggs, Pineapple. 昼食: Boca All American Flame Grilled Meatless Burgers, Celery. 夕食: Publix Low Fat Cottage Cheese, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Mushrooms, Baby Spinach, Sweet Onions. 軽食/その他: Dried Prune, Crystal Light Natural Lemonade Drink Mix, Mountain Dew Diet Mountain Dew, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, gum Wrigley's Extra Spearmint. もっと...
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体重に変化ありません
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