2016年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 20日:
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940 kcal
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脂質: 56.82g | たんぱく質: 91.15g | 炭水化物: 17.28g.
朝食: Boiled Egg. 昼食: Stop & Shop Pluot, Great Value Cubed Colby & Monterey Jack Cheese. 夕食: Tomatoes, Sabra Guacamole Classic Singles, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mozzarella Cheese (Whole Milk). もっと...
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週に3.8 kg減量中
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