2016年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.8 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 42.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 20日:
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1176 kcal
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脂質: 61.81g | たんぱく質: 84.65g | 炭水化物: 84.12g.
朝食: Boiled Egg. 昼食: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Avocados, Tomatoes, Boiled Egg. 夕食: Green Peas (Frozen), Green Peas, Skinny Pop Popcorn, Blueberries. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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