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la forte chaleur se déplace vers d'autres amis !🏃👫👬c'est très gris mais très orageux 😢 on fait avec 😍 pas de soucis 🎈 ma gentille petite balance ne fait pas la cabocharde ce matin et m'encourage à continuer 😍😘je l'adore,💝dans un petit coin de ma petite tête il y a toujours une vue panoramique sur les Pyrénées 🌄🌅🎻🎺🎸800grs et j'y suis 🎉🎆🎇en attendant décoration de 48 marques place pour les 30 ans de la fille d'amis 🎃🎓💝🎈j'adore laisser mon imagination vagabonder et comme ça je ne vais pas faire les soldes (Hihihi 😀 😊 😙) bonne journée mes amis et amies 💏 💑 gros bisous 💝Ps 8h44 très grosses gouttes et forts coup de tonnerre ⚡☔⚡
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67.6 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 20日:
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1184 kcal
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脂質: 38.53g | たんぱく質: 51.16g | 炭水化物: 147.46g.
朝食: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange, Café, Pain Blanc, Andros Confiture Allégée Abricots. 昼食: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Abricots, Salade Verte, Pain Complet, Vin de Table Rouge, Tomme de Savoie. 夕食: Abricots, Delisse Mousse à la Crème de Marrons, Concombre (Pelé). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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 コメント
Bravo , ma belle Ray !!!Et vive les Pyrénées !!!Pas de soldes pour moi non plus, pas envie car cette taille ci ne me plait pas ;) Bonne réalisation , je ne doute pas que tu vas encore créer des merveilles !!!Gros bisous sous le tonnerre ici aussi ...Un peu de pluie pour rafraîchir tout ça, ce serait bien, mais point trop n'en faut ;)
2016年 07月 20日 投稿者: beaval
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Ta balance te fait les compliments que tu mérites, ma belle Ray !!!!! et je vois que tu mets les bouchées doubles (si je puis dire) pour me rattraper !!!! Tu as vu, je mets pédale douce pour t'attendre (rhoooooooooooo l'excuse !!!), viens vite !!!!! Belle journée créative, gros bisous
2016年 07月 20日 投稿者: minouche86290
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Bravo Ray, pour cette baisse et pour ta créativité!!! Grosses bises
2016年 07月 20日 投稿者: CathBoi
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Bonne journée créative alors !
2016年 07月 20日 投稿者: Fatastique
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Bon après midi détente 😀 Bisous 😘 Et vives les Pyrénées !
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Tres belle journee ma jolie ray!! Tu m enverras une photo de tes marques places.???? 😁😁😁😁 merci!! Je cherche des idees pour mes 40 ans lol! Gros bisous!!! 😘😘😘😘
2016年 07月 20日 投稿者: Nathy23270
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Oooh bravo Ray !!!! Il faut que je suive bien bien ton exemple ...en ce moment je délire un peu Arfff 😞
2016年 07月 20日 投稿者: fatfunnyfred
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