2016年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 20日:
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1716 kcal
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脂質: 84.95g | たんぱく質: 108.40g | 炭水化物: 122.75g.
朝食: Türkisches Fladenbrot, Dönerfleisch. 昼食: Mondo Italiano Fusilli, Knorr Rahm Soße, Schweinelende (Filet, Nur mager). 夕食: Heinz Hot Ketchup, Gutes Land Back-Camembert, Leichter Genuss Delikatess Schinken-Wiener. もっと...
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体重に変化ありません
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