2016年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 20日:
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536 kcal
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脂質: 8.72g | たんぱく質: 19.50g | 炭水化物: 99.18g.
朝食: Капучино (Обезжиренное), Bio-Krustenspitz Булочка Серая. 昼食: Куриный Суп. 夕食: Куриный Суп. 軽食/その他: Нектарины, Черешня, Сливы, Свежевыжатый Яблочный Сок. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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