2016年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 19日:
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3744 kcal
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脂質: 22.27g | たんぱく質: 93.99g | 炭水化物: 778.78g.
朝食: Sufresh Néctar de Goiaba, Banana Nanica, Carrefour Pão Caseiro. 昼食: Subway Tomate, Alface, Perdigão Linguiça Suína, Prato Fino Arroz Branco. 夕食: Subway Tomate, Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Mandioca Cozida, Prato Fino Arroz Branco. 軽食/その他: Banana Nanica. もっと...
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