2016年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 41.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 19日:
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1038 kcal
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脂質: 45.46g | たんぱく質: 81.12g | 炭水化物: 84.42g.
朝食: Pineapple, Publix Large Grade A Eggs. 昼食: Celery, Boca All American Flame Grilled Meatless Burgers. 夕食: Tofurky Spinach Pesto Sausage, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Kings *KINGS KIMCHI MILD PHASED. 軽食/その他: Crystal Light Natural Lemonade Drink Mix, Dried Prune, gum Wrigley's Extra Spearmint, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
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体重に変化ありません
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