2011年 12月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.3 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 12月 17日:
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904 kcal
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脂質: 76.77g | たんぱく質: 41.91g | 炭水化物: 19.70g.
軽食/その他: pesto, cheddar cheese, cream cheese , provolone, Nut Thin Crackers. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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