|
bonjour à tous,
|
82.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 19日:
|
1492 kcal
|
脂質: 59.43g | たんぱく質: 134.23g | 炭水化物: 109.44g.
朝食: Café au Lait, Herta Tendre Noix Supérieur, Lidl Biscottes. 昼食: La Fermière Brousse au Lait Entier, Piquebroche Manchons de Poulet Rôtis Barbecue. 夕食: Banane, Baguette, Lentilles Cuites, Herta Tendre Noix Supérieur. 軽食/その他: Cerises Douces, Carrefour Saucisson Sec Allégé, La Fermière Brousse au Lait Entier. もっと...
|
体重に変化ありません
|