2011年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.9 kg
これまでの減量分: 11.0 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 12月 17日:
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1592 kcal
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脂質: 67.88g | たんぱく質: 71.71g | 炭水化物: 194.17g.
朝食: Fiber Plus Antioxidants Chew Bars - Caramel Coconut Fudge, Coffee (Brewed From Grounds), Carnation Hot Cocoa Mix with Marshmallows Nestle Cocoa Mix, Whipped Cream (Pressurized). 昼食: Meat Lasagna. 夕食: Sliced black olives, Four cheese alfredo, Smart Taste Pasta, Cherry Tomatoes, Fat Free Zesty Italian Dressing, cucumbers, Field Greens, brisket. 軽食/その他: 90 Calorie Brownies - Chocolate Peanut Butter Brownie (Fiber One), Hickory Smoked Almonds, Mountain Dew. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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