2016年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 18日:
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1679 kcal
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脂質: 69.75g | たんぱく質: 79.17g | 炭水化物: 128.25g.
朝食: Bruine Boterham, Calvé Pindakaas (20g). 昼食: AH Chipolata Worstjes, Bruine Boterham. 夕食: Yoghurt (Mager), Caesar Salade Dressing, Kipburger, Maggi Aardappelpuree. 軽食/その他: Gekookt Ei, Westmalle Triple, Aardbeien, Gekookt Ei. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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