2016年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 18日:
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816 kcal
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脂質: 41.86g | たんぱく質: 89.68g | 炭水化物: 21.62g.
朝食: Great Value Roasted Salted Almonds. 昼食: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Stop & Shop Pluot, Kroger Romaine Hearts, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). 夕食: Zucchini, Broccoli (Chopped, Frozen), Beef Steak. もっと...
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体重に変化ありません
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