2016年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 18日:
|
1158 kcal
|
脂質: 46.08g | たんぱく質: 57.62g | 炭水化物: 133.57g.
朝食: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Абрикосы, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. 軽食/その他: Апельсиновый Сок. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|