2016年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 18日:
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1948 kcal
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脂質: 83.74g | たんぱく質: 87.03g | 炭水化物: 204.99g.
朝食: Kaas, Hummus, Kaas, Bruine Boterham. 昼食: Kaas, Coop Mueslibrood. 夕食: Boterham met Kaas en Ei, AH Rijkgevulde Linzensoep. もっと...
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体重に変化ありません
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