2011年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 12月 16日:
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854 kcal
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脂質: 74.58g | たんぱく質: 30.52g | 炭水化物: 17.40g.
朝食: pork sausage patties great value, scrambled eggs. 昼食: hidden valley ranch, great value medium olives, tomatoe, shrimp, lettuce. 夕食: peas. 軽食/その他: hormel pepperoni, great value black olives. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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