2016年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 18日:
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2025 kcal
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脂質: 79.57g | たんぱく質: 59.95g | 炭水化物: 270.77g.
朝食: Kaffe med Mjölk, Apelsinjuice, Bregott Bregott Ekologisk, Stekt Ägg, Ostsmörgås. 昼食: Spaghetti, Scan Falukorv. 夕食: Smoothie, Ostsmörgås. 軽食/その他: Froosh Mango & Orange Smoothie (Flaska), Ostsmörgås. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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