2016年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 18日:
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437 kcal
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脂質: 18.64g | たんぱく質: 33.99g | 炭水化物: 32.70g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Valio Сыр Oltermanni 17%, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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