2016年 07月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 18日:
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570 kcal
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脂質: 18.14g | たんぱく質: 18.11g | 炭水化物: 86.20g.
朝食: Pilos Jogurt Naturalny z Wapniem, Sądecki Bartnik Miód Lipowy. 昼食: Duda Smaczek Konserwowy, Lidl Margaryna Promienna Soleil, Jabłko, Chleb Razowy. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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