2016年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 18日:
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988 kcal
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脂質: 40.50g | たんぱく質: 34.27g | 炭水化物: 131.10g.
朝食: Сыр Российский, Банан, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. 夕食: Сытоедов Плов Постный с Грибами. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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