2016年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 18日:
|
1403 kcal
|
脂質: 53.01g | たんぱく質: 88.48g | 炭水化物: 142.51g.
朝食: Дольче Десерт Творожный Нежирный. 昼食: President Крем Творожный 0,2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Говядина Постная. 夕食: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Ласунка Мороженое Малюк-Ам, Моржо Пломбир в Рожке 12%, Эскимос Пломбир 12%. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|