2016年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 18日:
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485 kcal
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脂質: 10.06g | たんぱく質: 16.63g | 炭水化物: 80.52g.
朝食: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Kellogg's Special K Classic, Yomo Yogurt Magro e Malto, Kiwi. 昼食: Mulino Bianco Pancarrè, Kraft Sottilette. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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