2016年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 18日:
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504 kcal
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脂質: 11.31g | たんぱく質: 18.16g | 炭水化物: 87.32g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капучино (Обезжиренное), Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Bio-Krustenspitz Булочка Серая. 夕食: Винегрет Классический Домашний с Маслом, Индейка Тушеная. 軽食/その他: Черешня, Черешня, Нектарины, Сливы. もっと...
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体重に変化ありません
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