2016年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 17日:
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1300 kcal
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脂質: 91.31g | たんぱく質: 62.93g | 炭水化物: 62.16g.
昼食: Leberkäse, Weihenstephan Camembert Unser Leichter, Kürbiskernöl, Goldsteig Mozzarella, Metzgerfrisch Lachsschinken, Goldähren Echtes Bauern Schwarzbrot. 夕食: Händlmaier's Mittelscharfer Senf, Edeka Bio Sauerrahm 10%, Extra Natives Olivenöl, Zucchini, Zucker, Champignons, Brokkoli, Gekochte Aubergine, Rote Zwiebeln, Cucina Bruschetta Aufstrich. 軽食/その他: Heilemann Confiserie Edelbitter Schokolade 85%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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